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이것저것 따지지 말고 꾸준해라 -당신이 믿는 타고난 천재들 가운데 절반 이상은 사실 타고나지 않았다 세상엔 타고난 천재들이 있다. 그런 천재들은 SNS와 온라인을 통해 유명인사가 된다. 하지만 동시에 우리가 천재라고 믿는 사람들 가운데 절반 이상은 아니 그보다 더 타고난 사람이 아닌 노력파가 많다. 누구는 말한다 언제부터 그렇게 영어를 잘했어? 언제부터 그렇게 몸이 좋았어? 하지만 언제부터 그렇게 노력했어라고 물어야 보다 정확한 질문이 될 것이다. 처음부터 몸이 좋고 처음부터 영어를 잘하는 한국인은 없다. 우리는 항상 탁월한 것을 의심하지 않는다. 의심하면 불편하기 때문이다. 자신이 타고나지 않았다고 맘 편하게 생각하는 것이 훨씬 정신 건강에 이롭기 때문이다. 타고나지 않고 노력했음을 인정하는 순간 노력하지 않은 지금 자신의 모습이 .. 2023. 2. 1.
미국 대통령의 공통적인 리더십 --시어도어 루스벨트-- -고난과 역경과 바쁘게 지내라 시어도어 루스벨트에게 대통령으로 재직하던 기간을 포함해 삶의 어느 시기를 가장 기억하고 싶으냐는 질문을 한 기자가 있었다. 그 질문을 받은 그는 “목장에서 자연을 가까이서 경험하고, 자연 속에서 살아가던 사람들의 곁에서 살던 때”라고 답했다. 그때 그에게 가장 중요하면서 지속적인 프로젝트는 무엇보다 치유와 성장 및 자기 혁신을 위한 노력이었다. 시어도어 루스벨트는 고난과 역경을 두려워하지 않은 사람으로 평가받는다. 그는 항상 위험을 마주했다. 위험을 그 자체로 받아들이지 않았고 극복할 수 있는 것으로 바라봤다. 그는 작은 것부터 고난과 역경을 다스릴 수 있는 것으로 생각할 수 있는 경험을 쌓아갔다. 목장을 운영하는 일이 그랬다. 목장을 다스리면서 일.. 2023. 2. 1.
자주 싸우는 사람은 결국 실패한다 -'함께'는 가장 올바른 힘이다 힘의 의미는 다양하지만, 보통 넓게 보면 힘을 이용한 지배를 의미한다. 어떤 사람이나 집단이 힘으로 다른 사람들과 집단을 억누르는 것이 그렇다. 강압적인 힘은 단독적인 경우가 많으며 대개 옳지 않은 경우가 많다. 함께 행사하는 힘이 중요하다. 즉, 공유하는 힘이다. 함께 행사하는 힘의 개념은 공유의 힘으로 확장해 보면 사회적 가치를 더욱 풍성하게 만들 수 있다. 올바른 방향으로 우리가 함께 공유하는 힘은 모든 인간의 영혼을 풍성하게 만들어준다. -사람의 맥락을 보지 못해서 일어나는 갈등 요즘 많은 사람들이 빠진 MBTI가 있다. 사람의 성격을 16가지 유형으로 구분한 검사다. 많은 사람들이 자신의 성격을 이해할 수 있게 된 계기를 만들었다. 동시에 타인을 이해할 수도 있는.. 2023. 2. 1.
용기내지 않는 것이 위험한 이유 -용기를 내지 않는 이유 우리는 용기를 두려워한다. 용기는 한 없이 큰 도전처럼 느껴진다. 내겐 버거운 능력으로 생각한다. 용기를 낼 수 있는 사람은 소수의 선택받은 사람이라고 생각한다. 하지만 전혀 그렇지 않다. 용기는 오로지 나로부터만 시작될 수 있다. 용기는 내가 아니면 존재하지 않는다. 매 순간 많은 확률로 우리는 용기 내지 않기를 선택한다. 용기내지 않고 무시하는 게 더 쉽고 편하기 때문이다. 용기에 따르는 기타 비용과 대가들을 처리하기는 부담스럽고 귀찮기 때문이다. 지금 당장은 용기를 낼 적절한 시기가 아니라고 생각한다. 용기에 적절한 시기가 언제 올 것인가. 과연 정말로 올 것인가. 확실한 것은 지금 내지 않는 용기는 이후에 더 내기 어려운 용기로 변해버린다는 것이다. 용기는 전쟁에 나가는 .. 2023. 1. 31.
지금 당장 자유로울 수 있는 비밀 -자유의 기본 의미 잠시, 자신이 생각하는 자유의 의미는 무엇인지 생각해 보면 좋겠습니다. 아마 뚜렷하지 않을 것입니다. 약간은 흐릿할 수도 있습니다. 하지만 분명한 것은 자유는 누구나 원한다는 것입니다. 소중한 것입니다. 누구에게는 사랑일 수 있으며, 누구에게는 쟁취해야만 하는 도전일 수 있습니다. 자유는 삶의 목적이 될만합니다. 하지만 우리는 모든 것으로부터 자유롭지 못합니다. 먹고 살아야 하기 때문입니다. 학교를 가야하고, 출근을 해야 하고,, 주어진 업무를 해야 합니다.. 각자의 사회적 역할이 있기 때문입니다. 학생으로서 공부를 해야 합니다.. 원하는 성적을 이루기 위해 노력해야 합니다. 원하는 성적을 통해 자아실현을 합니다. 궁극적으로 원하는 직업을 얻습니다. 계속해서 경쟁합니다. 원하는 직장에.. 2023. 1. 31.
당신의 고통이 계속 말하고 있는 것 -통증에 대한 거짓을 믿는 사람들 당신은 통증이 어디서 시작되고 어떻게 느껴지는지 설명할 수 있는가. 대부분의 사람들은 통증이 신체적 손상에 의해 뇌로 전해지면서 느껴진다고 생각할 것이다. 지난 4세기 동안 지배적인 이론으로 군림한 해당 이론이었지만 완전히 잘못된 사실이다. 통증에 대한 거짓이 탄생하게 된 뿌리이다. 간단하게 생각해 보자.. 우리는 모든 조직이 손상되었을 때 통증을 느끼는지 말이다. 반대로 조직이 손상되지 않았는데도 느껴지는 통증을 떠올려 보자.. 여러 연구 결과 통증은 조직 손상으로만 작동하지 않았다. 그런 의미에서 통증이 조직 손상의 척도라는 말은 거짓인 셈이다. 물론 조직 손상이 통증을 유발할 수 있다. 하지만 조직 손상 자체가 통증을 야기하는 것은 아니다. 재밌게 놀다가 혹은 등산.. 2023. 1. 31.
당신이 지금 당장 SNS를 끊어야 하는 이유 -사회적 동물에게 소셜미디어라는 마약. 우리는 관계를 맺음으로써 존재한다. 생각해보자. 자신에게 아무런 사람이 없다고. 부모님도, 친구도, 선생님도 없다고 해보자. 그럼 나는 과연 어떤 사람인 것인가. 우린 각자의 삶 속에서 역할이 있다. 그러한 역할을 통해 우리는 서로 관계 맺고 사회생활을 영위한다. 그런 사회적 동물인 우리에게 어느날부터 SNS가 유행했다. 이제는 유행이라는 말로 치부하기엔 커다란 삶으로 작동하고 있다. 우리는 그 속에서 한 순간도 놓치기 아쉬운 연극을 서로 보여주느라 바쁘다. 바로 좋아요를 눌러준다. 올린지 얼마 안 된 게시물의 반응을 스크롤을 내리며 걱정하고 또 확인한다. 하루를 넘어 매 순간마다 연결되어있는 것이다. ‘스토리’라는 기능은 짧은 순간도 공유하고 싶은 사람들의 심리를.. 2023. 1. 28.
당신이 중독될 수밖에 없는 이유 -당신이 노출된 곳이 당신이 중독될 수 있는 것이다. 우리는 살면서 많은 것에 노출되어 있다. 노출된 정도는 심각성에 따라 중독으로 이어진다. 당신은 현재 어디에 노출되어 있는가. 요즘 정보는 특정 사람을 타깃 하여 노출된다. 특히나 SNS와 여러 온라인 플랫폼들은 대개 광고로 서비스를 운영하기 때문에 타깃 광고가 주를 이루고 있다. 당신이라는 한 사람을 타겟하기 위한 광고들이 당신을 중독시키기 위해 줄을 서서 기다리고 있다. 더욱이 특정 광고를 계속 클릭할 시 데이터는 누적해서 수집된다. 그렇기 때문에 한 번 빠진 중독에 대해서 더욱이 심해질 수 있는 인터넷 환경이 조성된 것이다. 내가 좋아하는 것을 한 번 검색한 것만으로 당신의 모든 데이터가 수집된다. 수집된 데이터를 바탕으로 당신에게 광고하기 좋은.. 2023. 1. 28.

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